ハートに火をつけて★ドアの図編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0160/2021.10.26

▼本日の動画▼ ハートに火をつけて★ドアの図編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0160/2021.10.26 - YouTube 「ベイビー、火をつけて、はやく」 やる気のない朝。 意味のある毎日なんて無理じゃんとてもとてもスケジュールをこなせない。 寝る。起きる。 昨日の…

★酒と救い編★~推しは尊し、推ししか勝たん。~/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0159/2021.10.25

▼本日の動画▼ ★酒と救い編★~推しは尊し、推ししか勝たん。~/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0159/2021.10.25 - YouTube 「飲酒による深い恩恵を受けた経験がなければ、 アルチュウにはならない。はず。」★選ばれた者のみが到達できる境地★★酒と救い編★アルチ…

アルコールという名の「コンパニオン・ドラッグ」/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0158/2021.10.24

] ▼本日の動画▼ アルコールという名の「コンパニオン・ドラッグ」/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0158/2021.10.24 - YouTube 「酒はもはや家族や生活の一部である」 犬や猫などのペットが昇格し、 人と暮らすことによって、 家族や生活を送る中で 需要な位置…

冬の寒い日は…ノックビン!!/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0157/2021.10.23

▼本日の動画▼ youtu.be 良い天気。寒い日の朝は割と好き。 そんな、気持ちのいい日は、 うん。そうだね。「ノックビンを飲むんだ!」 「Have a Good Day!!」 ※バイリンガルなラジオDJは、 高確率で言うんだ。 各局のテンプレートなのか?? www.youtube.com …

うっちゃり不貞寝の法。★再起動・睡眠編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0156/2021.10.22

▼本日の動画▼ うっちゃり不貞寝の法。★再起動・睡眠編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0156/2021.10.22 - YouTube 「キャッシュが溜まったらクリアにするは当然」 PCの動作が遅くなると、 再起動すると治ることが多い。 キャッシュや余計なゴミや デフラグが…

脳DoRoRi胃★酒と腸内環境編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.015452021.10.21

▼本日の動画▼ 脳DoRoRi胃★酒と腸内環境編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.015452021.10.21 - YouTube 「脳腸相関(のうちょうそうかん)と飲酒について」。 ※飲酒スパイラル・無限ループの罠※緊張するとお腹が痛くなったり、 お腹の調子が悪いと気分がよくな…

夢と渇きと猜疑心★個と立編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0154/2021.10.20

▼本日の動画▼ https://youtu.be/-awBzdeWkZ8夢と渇きと猜疑心★個と立編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0154/2021.10.20 - YouTube 「呑む夢。もう合わないな。」 昨日、夢を見た。 旧・酒飲み仲間が大量に現れて、 駅前の警察署の目の前。 バー?テラス席や …

アルコールとドラッグは警笛?★地球編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0153/2021.10.19

▼本日の動画▼ アルコールとドラッグは警笛?★地球編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0153/2021.10.19 - YouTube 「地球さんはいつだって慈悲深い」 コロナにより、世界的に人間の寿命短くなる。 第二次世界大戦以後初の、 人口増加がマイナスに転じた。 これ…

それはそれとてノックビン★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0152/2021.10.18

▼本日の動画▼ youtu.be 「今日も元気にノックビンを飲む」 以上、何の面白みも無しに非ず。

そのスピードで。★ゆっくり断酒編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0151/2021.10.17

▼本日の動画▼ そのスピードで。★ゆっくり断酒編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0151/2021.10.17 - YouTube 「少しの変化を大切に。」 「歩く速さで」って絵本があって、 新聞の評論で知り、 なるほどなぁ―と。 ▼内容ちょっと▼ 少し辛いなら、新しい花を飾ろ…

ぶっ飛び!!カクテル!効果3倍!!オーバードーズ!!!/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0150/2021.10.16

▼本日の動画▼ https://youtu.be/ochVoQy6fz4 「その名もブルーアイズ・アルティメット・ドラゴン」 (ストゼロドライ×レッドブルorモンスターがメジャー)エナジードリンクとアルコールをちゃんぽんする、 「高濃度のカフェイン×高濃度のアルコール」CDC発表…

グッドバイ、ゲロゲロデイズ。★朝食編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0149/2021.10.15

▼本日の動画▼ https://youtu.be/7te2k-KadHs 「断酒で体温アップしたって話。」 断酒して、一番変わった事は、 朝食を摂るようになったことで。昔々から、 「朝飯をちゃんと食べなさい。」 「食べると一日中動き廻れる無双転生モードに入れるんやで。」 と、…

断酒8ヶ月で想ふこと。外食への敷居★Go To Eat編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0147/2021.10.14

▼本日の動画▼ 断酒8ヶ月で想ふこと。外食への敷居★Go To Eat編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0147/2021.10.14 - YouTube 外食への敷居★Go To Eat編★ 「ごめん、居酒屋さんの敷居が高く感じるようになってしまった。」おいそれとは、行く気になれない。 まじ…

わからない。なんで酒を飲まなきゃいけなかったのか?/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0147/2021.10.13

▼本日の動画▼ わからない。なんで酒を飲まなきゃいけなかったのか?/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0147/2021.10.13 - YouTube 「なんで、アルコールを飲まなきゃいけなかったのか?本当にわからない」 周りでとりわけお酒が好き という親族がいる環境ではな…

アルコール止めても健康課題は山積だ/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0146/2021.10.12

▼本日の動画▼ アルコール止めても健康課題は山積だ/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0146/2021.10.12 - YouTube 「アルチュウが健康・環境を意識したら、散々だ。」 「人体と地球環境にも考慮したい」謂わずどもがなだが、 アルコール・タバコ・カフェインはも…

アルチュウは、24時間戦えますか?/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0145/2021.10.11

▼本日の動画▼ アルチュウは、24時間戦えますか?/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0145/2021.10.11 - YouTube 「黄色と黒は勇気のsirusi。」 リゲインすげえ名前の飲み物。 RE:GAIN って!! 歌もすごい、高度経済成長。 アルコールも企業戦士は 沢山飲んでた…

いいかい。煙草なんて吸わないんだってさ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0144/2021.10.10

▼本日の動画▼ いいかい。煙草なんて吸わないんだってさ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0144/2021.10.10 - YouTube 「煙草の本数が減っている。」 私の周りので、紙煙草を吸っている人間達が 軒並み吸う本数が減っていると云う。 (本人談。) 確かに、私と…

アルチュウは夜に駆ける。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0143/2021.10.09

▼本日の動画▼ アルチュウは夜に駆ける。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0143/2021.10.09 - YouTube 「アルチュウと地震と夜遊び」 ウチで宅飲みして、酔った友人を送り出したら、 数十分後。 いきなりすげえーのがキヤガッタ!! ぐわんグワン、グラグラぐら…

仮説と妄想とアルチュウ/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0142/2021.10.08

▼本日の動画▼ 仮説と妄想とアルチュウ/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0142/2021.10.08 - YouTube 「仮説を立てて断酒をツヅケルコト」 断酒初期から今でも続けていること。 酒を飲みたいと思ったら、 頭の中で仮説を立てる。例えば、、 コンビニで一本、チュ…

コロナワクチン~アルチュウと接種と心構え~/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0141/2021.10.07

▼本日の動画▼ https://youtu.be/-fS54CyJ53Y 「アル中とコロナワクチン」 副作用は微熱 倦怠感 身体の節々が痛い。 概ね冊子に書いてある通り。 ●エリートアルチュウの心構え● ⓪マスクしているけど、 モンダンミンやガムで口臭ケアを忘れなかれ。①市や区の用…

これは、福音!?「セリンクロ」で一生呑めるかも?/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0140/2021.10.06

▼本日の動画▼ これは、福音!?「セリンクロ」で一生呑めるかも?/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0140/2021.10.06 - YouTube 「飲酒量低減薬なんてモノがあるんだね。」 断酒は、気合と根性以外で、効果あるケミカルは シアドマイドかノックビン、レグテクト…

アルチュウは「間」が持たないゾ、だぞっ/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0139/2021.10.05

▼本日の動画▼ アルチュウは「間」が持たないゾ、だぞっ/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0139/2021.10.05 - YouTube 「アルコールの重大な役割とは……間を持たす。」 昨日、新聞を読んでて。映画評論の 「ジェームスボンドとアルコール」 についての記事を読んで…

アルチュウの第二次睡眠大戦、ブームとも云う。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0138/2021.10.04

▼本日の動画▼ アルチュウの第二次睡眠大戦、ブームとも云う。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0138/2021.10.04 - YouTube 「 第二次睡眠ブーム到来か!?」 中途覚醒しない幸せ 2回目の一生眠れる ウィークが続いてまして、 自然に23時くらいに眠くなり、 本と…

アル中と理不尽耐性。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0137/2021.10.03

▼本日の動画▼ アル中と理不尽耐性。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0137/2021.10.03 - YouTube 「アルチュウは理不尽耐性が低いのか?」 普通に人間社会で生活していると、 道理に合わない 不条理に遭遇するわけで。 理屈通りじゃない、正直ものか馬鹿を見る…

[幸福論=椎名林檎」と言っても過言では無いのだ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0136/2021.10.02

▼本日の動画▼ [幸福論=椎名林檎」と言っても過言では無いのだ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0136/2021.10.02 - YouTube 「エリートアルチュウの幸福論」 幸福論みたいな言葉・テーマで語られてる 書籍やセミナーがやたらと目につきますが、 幸福論といえ…

アルコール依存症のチェックリスト/断酒にまつわるエトセトラ/EP.0002

「アルコール依存症のチェックリスト。」 今の自分のアルコールの飲み方に 疑問や危機感を覚えた方は、 是非↓のチェックリストを 参考に考えてみてください。 ○ 昔に比べて酔うまでの酒の量が増えてきた。 ○ 自分で止めよう、減らそうと思っても禁酒・節酒が…

絶・断・お菓子生活3ヶ月・結果発表 /禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0135/2021.10.01

▼本日の動画▼ 絶・断・お菓子生活3ヶ月・結果発表 /禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0135/2021.10.01 - YouTube 「断お菓子生活3ヶ月の結果」 ~ルール説明~ 自分で買わない・自宅に置かない、 人と会う時は食べてもオケにしているので、 縛りは全然ゆるいんで…

アルチュウのゲーム理論。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0134/2021.09.30

▼本日の動画▼ アルチュウのゲーム理論。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0134/2021.09.30 - YouTube 「断酒なんてダメで元々。失敗して当然だ。」 だったら、 断酒をコンテニューが 無限にできる ゲームみたいにすればいい。 何故そう思ったのか?断酒のバイブ…

アルチュウは上手に踊れない/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0133/2021.09.29

▼本日の動画▼ アルチュウは上手に踊れない/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0133/2021.09.29 - YouTube アルチュウはリズムが掴めないの巻 「依存者が日常に戻るのはいつだって大変だ。」 大きな仕事やイベント、 プロジェクト等が終わると。 やり遂げた達成感…

「アルチュウの人生は加算式だ」と言っても過言では無いのだ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0132/2021.09.28

▼本日の動画▼ 「アルチュウの人生は加算式だ」と言っても過言では無いのだ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0132/2021.09.28 - YouTube 「アル中の評価は加算式」 周囲からの期待値はどん底もどん底。 クソ低い最低値からはじまるから。 努力=評価 0+1+1 と…