「そのうち」や「いつか」と
口癖のように自分に
もしくは周囲に言い聞かせるような
エクスキューズ人間という存在が
世の中にはいて。
その大半は、
数ヶ月も数年後も恐らく、
何もせずに何処にも踏み出さずに
そのまま同じような生活している。
いつかやるからと。
この先送りの考え方を捨てる。
断酒や抱えている問題の多くは
将来や未来のことではなく、
「現在」ナウのことなので、
今やらないで、いつやるの？
って話になるわけ。
これを、いま、すぐに、出来なきゃ、
断酒はできないよねってこと。
簡単で当たり前のことだが。
やらない人間ほど
やらない言い訳が上手い。
できない人間ほど、
何故できないか上手に語る。
典型的なエクスキューズ人間。
そして口をそろえてこう言う
「今じゃあ、ない！」
ほんとクソだな。
3週間で意識は変わる。
ゾーンに入れる。
体も頭も変わる。
今まであんなに固執していたものが
一気にどーでもよくなる。
例えば自分は減量期を
定期的に入れているが
最初、お菓子もお米も
カップ麺も肉も脂も満足に
食べられないのにイラつく。
が、我慢して続けると、
ある日ある瞬間に、
全然いらなくなる。
そんなスイッチが入り、ゾーンに至る。
あとは、簡単に続けていける。
つまり、行動を起こしさえすれば
何かが変わるし変えていけるということ。
酒の場合も同じように辛いのは最初だけだ。
完全には難しいが
いずれ中毒と依存の鎖は断ち切れる。
普通の日常がおくれる。
頑張りたい！
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