●何故、酒をやめられないのか？ それは意志を超えた強い依存があるから。 ●依存とはなにか？ ある行動が脳内を刺激し、 ドーパミンが出て、 気持ちよくなることを知った人間は、 何度も何度も快感を得ようと その行動を制御できなくること。●ドーパミンとは…

不安の元凶は何も動き出さない事。 何もやらないからもっと不安になる。 たがら酒を呑んで忘れる。そして心の何処でいつも誰かが 助けにてくれると信じている。子供の頃の原始体験か、 大人になってからのラッキー体験か、 青田買いで入社した 新入社員時代…

何かを失うということは、 何かを得ることよりも 多大なショックを受ける。 その苦しみは2倍とも言われている。またネガティブな出来事は、 大小に関わらず、 ポジティブな出来事の 数倍長く根深く心に残り、 非常にやっかいだ。酒で多くのモノを失った人間…

人間は何かに満たされないと 食べたり飲んだりして、 その穴を埋めようとする。何故呑み過ぎるのか？ 何かの不足を感じているか？ 空虚感の原因は何か考える？その多くは感情に引きずられる。興奮、退屈、安心感、つらい、腹立たしい、 慰め、ストレス、がっ…