現状維持というのは、楽で気持ちいい。
元来、人間はそのように
行動するようにできている。
しかし、何かを変えようとするならば、
新しいマインドセットが必要。
●現状維持と変化
現状維持をしながら、
何かを変えることはできない。
飲酒は安易に安価で手に入る快楽なので、
これを捨てるには、
それなりの代償が必要になる。
酒はやめたいけど
気持ちよくなりたいは無理。
そして、楽してやめたいのも無理。
●やめたいけどやめられない
口ではやめるといっても
本当はやめたくない！が本心。
だから何も変えない現状のまま。
覚悟もやる気がないのなら、
適当に断酒すると言わないほうがいい。
実行できない自分との
ジレンマに挟まれて
逆にストレスが
たまって呑む量増える。
●強制的に精神を作り直す
変化を自分の中に起こすには、
我慢を強制的に学び習慣化して、
酒の快楽の代わりになる、
別の楽しみを手に入れる必要がある。
壊して、作り直す。
捨てて、何か得る。
トレードオフの考え方だ。
そして、新しい生活を再構築する。
逃げ道を残して成功できるほど甘くは無い。
今すぐに酒を止めて時間を取り戻し、
今を作り直すことが賢明。
この考え方が出来ないといつまでも
暗いトンネルを歩いているようなものだ。
▼過去問▼
可哀想な言い訳人間
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戯言禁止令
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酒との距離
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
Project:-KuuHuKu-空白a.k.a「NulL』
