「後悔するだけ無駄」 酒と後悔は常に需要がある話題。 既にズブズブのアルチュウに なってしまっている自分には 呑まないという経験を することはできない。 過剰に呑んできたという 過去があるだけだ。しかし、呑んだからこそ、 今まだマシな人生かも知れ…

「アルコールは最高の感情増幅器」 代替行為を探し続ける日々。 しかし、どんなに熱中して、 スポーツしようが 恋愛しようが、 音楽聴こうが、 映画観ようが、 あれやこれやと 色々な事にチャレンジしても、結果的に、 そこそこの充実感しか感じられない。な…

「底つき体験は断酒につながる？」 幸せと不幸は両極端にあるものだ。 同時には味わえないが、 ずっと同じ状態でいることもない。 現状、ツラい状態にある人ほど 幸せになれる可能性が高い。なぜなら、 ブランコの原理と同じように 悲しみや苦しみが深く、 …

「セルフネグレクトのはじまり」 部屋が汚いとストレスホルモンの コルチゾールが沢山出る。 いつも部屋が汚く 散らかっているということは、 いつも苛ついている状態に さらされているということ。然るに、 アルチュウの部屋はいつも汚い。 空き缶、空き瓶…

「我が我がもたらす不幸」 自分の思うように物事が運ばない、 周囲が動かないとつい 手前勝手に不平不満をぶちまける。しかし、 不平不満を言われている相手にも 生活があり悩みや不満を 抱えていることを忘れてはならない。 だから平穏な毎日を送りたい人間…

「路上呑みの季節がやってきた」 コロナによるツラく長い 謹慎期間が終わりを告げ、 季節的にも暖かくなり湿度も低く、 過ごしやすい季節がやってきた。数人で集まって 街中で馬鹿騒ぎするのは、 ゴミを片してから帰るのであれば、 五月蝿いがまぁよしとしよ…

「順番はやり遂げればいいし、やり遂げる必要がある」 アルチュウになる人と アルチュウにならない人の 違いや境界線というのは、 いつも議論に出るが 未だに答えはでてない。やれ環境のせい？ やれ性格のせい？ やれストレスのせい？ やれ人間関係のせい？ …

「認めたり認めなかったり」アル中かアル中じゃないかは、 自分で決めればいい。 他人に何を言われたって どうせ認めないのだから。その後どう考えて、 どう行動して、 どう生きていくかは それをどう受け止め、 それぞれの考え方があればいい。止めたくなけ…

「怒らなきゃ呑まない？」 何かにいつも怒っている人は、 酒や煙草の量が多い。 全てが自分の思うようにならないから、 イチイチ怒らなきゃいけない。 そんなのムリだからいつも イライラ・メラメラしている。そもそも自分の期待通りに 人や物事は進まないし…