▼本日の動画▼ https://youtu.be/03f60UY2_wU ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「現状打破のキッカケ探し」断酒ができない、 アルチュウになった原因はなにか？ 酒を呑み続ける理由はなにか？ 考えてみる。物事がうまくいかないことを …

▼本日の動画▼ https://youtu.be/0kVuTVU7LIM ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2一年以上ノックビンを 飲み続けてきたが、 しっかりと紹介するのは初めて。 用法と特性などを考えていく。アルコール分解の流れ アルコールを吞んだ後体内で…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/pIaWhN3tV_g ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2「断酒と飲酒はどうなる？バランスはとれるのか？」断酒を始めて何ヶ月か何年か経ち、 自分にそれなりに自信を取り戻し、「ちょっとだけ呑んでもいいかな？…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/3-K2MvjP-IE ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 楽に生きる為に 断酒を選んだが、 月に一度か二度程、 調子が悪い。イライラ嫌な気分があり、 身体と精神、生活のズレを 感じる時が数日続く。特別何かあっ…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/OkvyzgCUl5c ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2「ミニマムな断酒」断酒にとって 邪魔な足枷を取ると気分がいい。最初は、 何が足枷かわからない場合が多く、 まずはそこから考えてみる。色々と見直してみ…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/CX9bkFodXcM ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「怖くない血液検査」 もう、絶対に肝臓の値が 悪くないとわかっているから、 気軽に検査が出来る。 これは気分が楽。毎回毎回、γ-GT、ALT、ASTに ビクビク…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/AzrRga9rxDc ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2「比べることが多いと酒を呑みたくなる」自由なコトはいいコトだ という風潮はあるが それを謳歌出来るのは 一部のエリートのみ。 モブは早々とゲームから …

▼本日の動画▼ https://youtu.be/RtVmmGj8hrE ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 未病というのは、 病気ではないが、 健康でもない状態のこと。やる気がでない、カラダがダルい、 胃もたれ、吐き気、疲れが取れない、 アタマが痛い、気分…

「新年度を迎えるにあたって」泣き喚く子供。 「怖い！ねぇ怖い！嫌だー！」 保育園に入園した日を覚えている？ ただ時期に泣き止み、 次第に他の子達と笑顔で遊び出す。何かを始めようとする時は 誰だって怖いもの。我々大人は大幅にハメ外さなけば 命まで…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/A3Sr0RnLIWI ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2ネガティブなニュース程 人間は敏感で、 無駄に想像力を働かせて、 不安にかられて 落ち込んだり怖がったりする。だから、メディアは こぞってハッピーなニ…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/cRcT6fJEn8w ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 アルコール生活で常軌を逸してしまい、 急遽そしてアルコールと 向き合うことになり、 その後の人生をアルコールと どう付き合っていくのかは、 教本はない…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/0zplHQVxHpA ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「全速力で、生きる。」兎に角、 余計な事が余計に 自分をからめとりに来る前に、 全速力で駆け抜ける。走行中に 沼にハマりそうになったら ジャンプして、…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/P--UdqEChLk ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「アルチュウの脳内デトックス」折に触れ、 「サウナいいぞ」、 「サウナでととのうぞ」 とサウナーはいうわけだが、 実は医学的にも その効果は証明されて…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/lf0D7Kg0r14 ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「アルチュウの居場所探し」馴染みの店がないのはそこそこツラい。アルチュウ時代は馴染みの店があり、 今になってみて、 何故当時は 足繁く通っていたかと…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/cKkuHaDKoMI ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「自分は変わりたいと思っているのか？」アルチュウのような悪しき状態・環境から 何かを始めようとするには、 習慣を変える強い気持ちが必要だと思う。方…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/nUbjOvz3pmM ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「よけいなことはしないのがいいに決まってる」酔っ払うことが前提で 当たり前の生活を送っていると 全く気づかないが、 アルコールを入れないと決めてしま…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/gSgRySIUzwc ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「オルタナティブに変わっていくもの」ライフスタイルやライフプラン、 食事や睡眠、休息と趣味、 多様性、自己啓発、処世術、 人間関係、働き方、 時間の…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/8v89BB-Nfdc ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 時代遅れの断酒法？最先端のアルコール事情は どーなっているのか気になる。本当に意識して 色々なメディアを漁っても、 殆どアルコールに 関するネタは手…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/6l5piUYCWi8 ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「呑み過ぎや食べ過ぎは何故起こる？」食べ過ぎる人の行動原理 最初の一口を食べたときの悦びを もう一度味わいたくて 食べつづけてしまう。そのため、 ま…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/SXK4smJ7J_c ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「ノンアルだが酔っ払いの酒」飲み口最初は、軽めの舌触りで、 甘めの日本酒。 フレバー、後味は日本酒のそれ。 1瓶の250ml。 次の日、残る感じがあるかな…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/iKBxAlt8acE ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「呑む者と呑まざる者とそれを視る者」やっている人、やってない人、 やったことがある人、 の間には言わずともがな、 大きな隔たりと偏見という壁がある。…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/UaGau3YN8Tg ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「ハードセルツァーって何よ？」4月から日本でも販売される。 米国圏のZ世代に人気が広がっている。セルツァー（炭酸水）に ハード（アルコール入り） 組み…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/Ix7O4JJrD-o ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「毎日感謝と自覚と離脱」毎日毎日、来る日も来る日も、 楽しく平和で 健やかな良い日が続くことが、 かけがえのないことであり 一日の尊さに関して、 どん…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/qLtowjLenxk ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「Break on Through (To the Other Side)」断酒に踏み切るという行為のうえでの 心構えを考えてみる。自分の信念に従って 自分が正しいことを貫き、 その為…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/ByFB0qlyWDg ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「やれなかった言い訳を用意する日々」本質を見失ったアルチュウは、 常に断酒しなくていい 理由を探している。 すきあらば、 空きを作って、 酒を呑む。今…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/tHgxmuAv4kI ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「物価は上がるよ♪何処までも♪」アルチュウの 真価が問われる時が来ている。 ここ数年でかなりの企業で 段階的に色々なモノが値上げしてきた。アレも5%コレ…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/p_4QNPkU4vU ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「マネーリテラシーを高めたアルチュウ達」断酒をすると多かれ少なかれ 必ず誰しもが得られる ボーナスタイム到来。そう、金が貯まる余るのだ。 ポイ活と併…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/EmC7hlbQ70Y ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「死ぬべきじゃない時に死ぬのは楽じゃない」「人間は簡単には死ねない」 というのことは、 再三話してきているが、 アルコール中毒で死ぬ場合や 自死を選…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/oX2FdTEc-e0 ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「それでもガンジャをキメル、Z世代」昨年から若者の 大麻愛用者が増えている。 何故だろうか？ そこに手を出す前に合法ドラックの アルコールとタバコがあ…

▼本日の動画▼ https://youtu.be/XRsm-9uVG5Y ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「効率的な断酒行動とは？」その日人類は思い出した ヤツらに支配されていた恐怖を… 鳥籠の中に囚われていた屈辱を……パレートの法則によれば、 全体の成果…