節酒したいなぁー!★止められない欲求★/EP.0310/2022.03.25

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▼本日の動画▼
https://youtu.be/6l5piUYCWi8
▼OPEANSEA▼
https://opensea.io/collection/dogstar-v2
「呑み過ぎや食べ過ぎは何故起こる?」

食べ過ぎる人の行動原理
最初の一口を食べたときの悦びを
もう一度味わいたくて
食べつづけてしまう。

そのため、
まだ口の中に食べ物が
残っていて咀嚼中でも、
ほとんど無意識的に
目がテーブルの次の獲物にいき、
箸やホークで捕食してしまう。

しかし、味覚受動体は
すぐに疲弊してしまうので
最初の満足感をえれない為に
量を食べてしまう。 
が、満足できない。

呑みすぎる人の場合
この現象に加えて
アルコールに対する依存性と
脳の麻痺、判断力の低下、
ドーパミンによる
快楽・刺激・多幸感・
万能感が刺激され、
やめられないとまらない。
目処ない留まらない。

そして、
食事や呑み会が終わる頃には、
「何でこんなに食べ過ぎた?呑み過ぎた?」
と後悔しながら家路に着く。

下手すれば、
家でまたアイスを食べたり、
追加のアルコールをいれたりする。
満足したような満足してないような
変な罪悪感だけ残る。

節酒できる人とできない人の分岐点は、

「あれ?俺なんでこんなに呑んでんだ?」

と、一度グラスを
テーブルに置いて深呼吸。

まだ続けて呑むべきか
呑むべきでないか、
ここで帰るべきか
残るべきかは
自ずとわかるはず。

欲望という名の眠れぬ獅子を
そこで寝かせつけられる人は
今日の勝者になれる。

明日への道は拓かれる。 

知らんけど。

▼過去問▼
我慢が出来るものが勝者

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あんた、食べ過ぎやて
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飲みにケーションっていいよね、やっぱ
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
Project:-KuuHuKu-空白a.k.a「NulL』