大抵の心配は起こらない/EP.0319/2022.04.04

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▼本日の動画▼
https://youtu.be/A3Sr0RnLIWI
▼OPEANSEA▼
https://opensea.io/collection/dogstar-v2

ネガティブなニュース程
人間は敏感で、
無駄に想像力を働かせて、
不安にかられて
落ち込んだり怖がったりする。

だから、メディアは
こぞってハッピーなニュースより、
不安をあおるような
ニュースを沢山流す。
その方が興味を惹かれ売れるから。

しかし統計的に
未来への不安は
実際に起こらないことが多い。

その不安を取り払うために
一番簡単な方法は、
実際にやってみる。
可視化する。
面倒を後回しにしない。

ほんとこれ。

特に、面倒を後回しは
気持ちを奮い立たせて
無理にでも早く倒したほうがいい。
たかが一本の電話や
メールで済む事なので。
(実際に会う必要もあるかも)

いつまでもウジウジと
行動に起こさないと、
「あれはどうなっただろうか?」
「怒っていないだろうか?」
日に日に不安はましていく。

終わってしまえば、
大抵は大したことはなく、
ともすれば失敗だと
思っていたことが
上手くいってたりもする。

よし、これで今夜も
酒を呑む理由がなくなった。

▼過去問▼
パレートの法則を使う

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今、ここを意識する
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
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