いつもの朝。 スマホのアラームか、 窓からの太陽光か、目が覚める。 口の中はネバネバで喉がカラカラだ。マジで、クソみたいな気分だ。どーやら、 昨夜は気絶するかのように寝たようだ。 思い出せない。思い出したくもない。体が持ち上がらないし、 目やに…

①「自分を大切にする」 自暴自棄にならないように 破滅的な思考は止める。 そうすれば自分を傷つけるような、 無茶な飲酒も抑えられる。 ②「捨て鉢にならない」 自己放棄したアルチュウの暴言は アルコールを利用して 自分のネガティブな感情を 周りに撒き散…

①「つべこべ言わずやれ！そして早くやれ！」 断酒や節酒はいつから、 どのタイミングでやればいいかというのは よく出るし話題だし、 前に話した通りで 「好きにすればいい、が、 とにかく行動すること」 が答えになる。 ▼参考▼ dogstar3x3x3.com ②「断酒の…

「酒に溺れるなら、準備が必要なのです。」 本当は誰でも彼でも アルチュウになれるわけではないのです。何故なら貴方が常軌を逸した行動をとるたびに 迷惑を被る人達がいるのです。 貴方の尻拭いを 強いられる人達がいるのです。 そう、親族です。幼い頃は…

度重なる連続飲酒と 常軌を逸したアルチュウ生活で、 人間の底辺の状態を体験したことから、 わかったことを定期的にまとめていく。 だけれども 心情や状況は常に変わっていくものだから、「あれ？アンタ、 前と言ってること違うじゃん？」と、思っても深掘…

「アルコールでストレスは減らない！」 何か嫌なことがあった時に憂さ晴らしに アルコールに突っ走る。 馬鹿騒ぎや愚痴や悪口でストレス発散。 深夜まで深酒して帰りのタクシーの中で「あー、スッキリした。明日からまた仕事頑張ろう♪」ご承知の通りで残念な…

アルチュウ氏が飲酒量を減らしたり、 それ自体をやめる様に 自分を仕向けようとすると、 やれ、〇〇が悪い。 やれ、〇〇のせいだから。 やれ、〇〇が嫌い。 やれ、自分は〇〇だから。今日は、今日だけ、呑ませてくれよ。 明日から必ずやめるから。とまぁ、 …

「悲しいかな、感動の鮮度は落ちてく」 歳をとっていくと、 若い頃のように 何かに没頭や感動しなくなる。 美味しい食事も、 泣けるドラマも映画も、 ワクワクするスポーツも、 出会いや恋のドキドキも、 何でもかんでも大抵は、 既に何度も若い時に経験して…

「無意識的飲酒は才能」 特別群を抜いたモノを別にすれば、 一般的に才能と言われるもののほとんどが 先天的ではなく、後天的である。 努力研鑽を積み重ねることによって 意識というフィルターを外し、 無意識無我の状態で 行える行動を才能という。つまり、…