ただいまデトックス中のアルチュウ★スーパー銭湯編★/EP.0216/2021.12.21

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▼本日の動画▼
https://youtu.be/UzOigQah03U
▼Open Sea▼
https://opensea.io/collection/dogstar-v2

「嫌なことは汗と共に流すといいらしいぞ」

ツラいこと、キツイことがあると
表面上ではうまく立ち回り、
解決できたように見えるが、
実際には心の奥には
瘧のようにバラバラと
その砕けた破片たち
(負のオーラ)が蓄積されていく。

見えないだけで無理すると
精神疾患につながるから
よく観察するといい。

今までは、アルコールを思う存分飲んで、
全てを忘れてた事にして、
「おっしぁー、憂さ晴らしじゃい!」と
夜の街に繰り出していたわけだが
実際には、何のデトックスにも
リセットにもなっておらず、
嫌ことは嫌なことのままで
停留しているだけだった。

断酒して少し智慧のついた私は、
無事困難を乗り越えた報酬と
物理的にカラダから
「負」を追い出してしまおうと画策し
スーパー銭湯に行くことにする。

まずは、裸一貫で黙々と
各種効能の風呂を吟味していく。
最初は、グズグズと
頭の中で色々な事を反芻しているが、
徐々にマインドフルネスに近い状態で、
ただただ
温まる➡汗をかく➡冷やす➡水を飲むを
繰り返すという修行僧モードに突入していく。
90分程楽しみ、最後にスチームサウナで〆る。

帰りの道では、ルンルン気分で
今日は何を食べようかなんて
考えていやがる。
後は家で即仮眠を取れたら、
ウルトラデトックスの完成だ。

暫くは迷わず生きていける。
なんせこちとら
ウルトラリラックスしてるのでね!

▼過去問▼
嫌なことほど覚えているのは何故?

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ソバーキュリアスが流行ってる?
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テンセングリティとバランス生活
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▼ただいまお茶づけ中▼
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
Project:-KuuHuKu-空白a.k.a「NulL』