アップデートする断酒★小さな一歩、僕らの一歩編★/EP.0286/2022.03.01

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▼本日の動画▼
https://youtu.be/8gfaH6FJ3P8
▼OPEANSEA▼
https://opensea.io/collection/dogstar-v2

「まいどまいど、断酒という行為を考える」

アルコールを一度覚えたら、
誰だっていつだってアルコールと
戯れていたいと考えるのは
普通のことで

断酒することになった
経緯を考えてみても
仕方なくからやる!
から入る人が大半だと思う。

嫌々で断酒を続けてもいいが、
無理矢理やらされている感が
あまりに強いと
どこかで綻びが生じ、
途中で挫折する可能性が高くなる。

そこで、
先ずは、断酒を好きになること。 
常に新しい知識を取り入れて
アップデートしていくこと。
が肝要だ。

簡単な例を挙げると、
努力が好きに変わる瞬間を探す。
誰かに褒められた、
前の自分を超えられた、
手の震えが止まった、
断酒前と断酒後で
好転したことを考える。

そしたら、
少し断酒が好きになるかもしれない。
そしたら、
まだ続けられるかもしれない。

小さな一歩が僕らの一歩だ。

▼指の震えを利用しよう!トレモロ奏法編▼
www.youtube.com

▼過去問▼
断酒マラソンって知ってる?

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ダムから学べ、断酒の壁を作る
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困ったときこそ、色々考えろ
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
Project:-KuuHuKu-空白a.k.a「NulL』