▼本日の動画▼
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▼OPEANSEA▼
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「負の感情」
ここ数か月、思い出す、
考え出すとイライラする。
そんな自分が嫌いになる。
そこで、
その嫌な事を考えだそうとすると、
直ぐにまったく
違うことを考えるようにして、
そちらに意志が
いかないようにしている。
するとどうだろう、
少し感情が楽になる。
アルコールとの
付き合い方もそんな感じだろう。
呑む以外の何かをしたり、
考えたりすれば
次第に酒の事も考えなくも
想わなくなるようになる。
多分、もっと上手になれば
負の感情との共存
という道も拓けてくる。
はずだ。
この話は続く…。
▼過去問▼
めんどくさい！
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やる気ねえ！
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信頼できないアルチュウ
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
Project:-KuuHuKu-空白a.k.a「NulL』
