意識して考えないこと。★を考える編★/EP.0292/2022.03.07

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▼本日の動画▼
https://youtu.be/whZ4E7XbxRw
▼OPEANSEA▼
https://opensea.io/collection/dogstar-v2

「負の感情」

ここ数か月、思い出す、
考え出すとイライラする。
そんな自分が嫌いになる。

そこで、
その嫌な事を考えだそうとすると、
直ぐにまったく
違うことを考えるようにして、
そちらに意志が
いかないようにしている。
するとどうだろう、
少し感情が楽になる。

アルコールとの
付き合い方もそんな感じだろう。
呑む以外の何かをしたり、
考えたりすれば
次第に酒の事も考えなくも
想わなくなるようになる。

多分、もっと上手になれば
負の感情との共存
という道も拓けてくる。
はずだ。
この話は続く…。

▼過去問▼
めんどくさい!

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やる気ねえ!
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信頼できないアルチュウ
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
Project:-KuuHuKu-空白a.k.a「NulL』