「アルコール依存症のチェックリスト。」 今の自分のアルコールの飲み方に 疑問や危機感を覚えた方は、 是非↓のチェックリストを 参考に考えてみてください。 ○ 昔に比べて酔うまでの酒の量が増えてきた。 ○ 自分で止めよう、減らそうと思っても禁酒・節酒が…
▼本日の動画▼ 絶・断・お菓子生活3ヶ月・結果発表 /禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0135/2021.10.01 - YouTube 「断お菓子生活3ヶ月の結果」 ～ルール説明～ 自分で買わない・自宅に置かない、 人と会う時は食べてもオケにしているので、 縛りは全然ゆるいんで…
▼本日の動画▼ アルチュウのゲーム理論。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0134/2021.09.30 - YouTube 「断酒なんてダメで元々。失敗して当然だ。」 だったら、 断酒をコンテニューが 無限にできる ゲームみたいにすればいい。 何故そう思ったのか？断酒のバイブ…
▼本日の動画▼ アルチュウは上手に踊れない/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0133/2021.09.29 - YouTube アルチュウはリズムが掴めないの巻 「依存者が日常に戻るのはいつだって大変だ。」 大きな仕事やイベント、 プロジェクト等が終わると。 やり遂げた達成感…
▼本日の動画▼ 「アルチュウの人生は加算式だ」と言っても過言では無いのだ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0132/2021.09.28 - YouTube 「アル中の評価は加算式」 周囲からの期待値はどん底もどん底。 クソ低い最低値からはじまるから。 努力＝評価 0＋1+1 と…
▼本日の動画▼ youtu.be うん、そうだね。 ノックビンを飲むだけの動画だね。 断酒にはこいつがかかせないんだね。 www.youtube.com 今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・ Project:-KuuHaku-空白 ⁽「NulL』⁾＠-LifeFackk-@Good Life Good Smile Good Health…
「アルコール依存症は完全に病気です。まずは自覚すること。」 習慣的な飲酒を続ける事により、 徐々に精神と肉体共に 正常な判断や働きができなくなり 自分ではコントロールがまったく効かず、 様々な症状や不幸な出来事が連鎖的に引き起こされます。本当に…
▼本日の動画▼ アルチュウはマジ卍だってよ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0130/2021.09.26 - YouTube 「生活のリズムを敢えて崩す」 なんか、断酒初めてから何ヶ月も、 真面目に、過去一規則正しい生活してきて、断酒は継続できてるんだけど、 なんかすごく…
▼本日の動画▼ アルチュウに人付き合いは必要か？/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0129/2021.09.25 - YouTube 「アルチュウに人付き合いは必要か？」 ほどほどでいい。ほどほどがいい。そもそも、我々エリートアルチュウは 根暗なジーザス野郎か ナチュラルハイ…
