「何もしない！ 、が、ストレス解消＆創造力爆上がり」
断酒をしてから、もっぱら直ぐ
寝る人になった人の話orz.
この間、動物園に行ってきて気づいた。
「大抵の動物って何もしてない。ちょっと動いても、すぐ休む。」
ライオンでもチーターでも、
基本直ぐに横になる。
鳥羽ばたいて、座る。
飛んでも風に乗って
羽をほとんど動かさない。
馬や象は、わりと立った
ままでいるイメージ。
でも、草の上で横になる。
キリンに関しては、彼らは基本寝ないで、
20分くらい木などにもたれかかる。
まぁ、動物園内で生命の危機はなく、
食料も定期的にもらえて、
誰にも狙われないからそうなるのか？
いや、ストリートで暮らしてる
猫や犬も基本横や伏せの体勢である。
察するに…
「立っている、座っている姿勢は、動物にとってストレスなのでは？」
人間も横になる・横に時間増やした方がいいのかな？
▼悪純化の構図▼
立ってることで腰が痛くなる→
ストレスと疲労が溜まる→
精神的にも悪影響→
アルコールで解消→
腰にはストレスとアルコールは非常に悪い→
アルコールで誤魔化す→
そして、明日の満員電車と朝一会議に続く。
▲ストレス・アルコール・スパイラルの完成▲
北欧風のライフスタイル
（オランダとかスウェーデンとか）では、
ニクセン、ヒュッゲ、ヘゼリグハイド、ラーゴ
と呼ばれ、流行ってるらしい。
直ぐ、休む、座る、横になる私は、
ストレスフリーマンの最先端を行っているのか？
日本世間では、
それを「ナマケモノ」という。
寝るわ。orz
▼過去問▼
不貞寝のすすめ
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何もしない
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駄目な自分も悪くない
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▼ニクセン＝何もしない➡詳しくどうぞ▼
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今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
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