2021.07.08(木)/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/00049~羽ばたき振戦~

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↓本日の動画↓
2021.07.08/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/0049~羽ばたき振戦~ - YouTube
「アルコール性・羽ばたき振戦」

断酒して数か月経ちますが、
未だに人前で何かをするときに
「手がふるえやしないか」
「声がふるえやしないか」
「カラダがふるふるとしないか」
↑(足がガタガタして、
 ピッタっと止まるのも困難)
ドキドキしてます。

多分、アルコールの影響がカラダに
でているというよりかは、
精神的な問題な気がします。

意識しすぎなんでしょうね。
だって、健常者の方だって
プレゼンやライブ前は
緊張でふるえるでしょ?

でも、アルコール中毒者は
過剰に意識してしまうのです。
ゆるして><
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今日の一歩が明日の一歩につながるように・・・