↓本日の動画↓
2021.06.15」/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/00026 - YouTube
断酒・禁酒を続けていくには楔を
打ち込む事が肝要。
多ければ多いほどいいようですね。
・自助会に参加
・通院
・デイケアに通う
・抗酒剤を飲む
・信頼できる関係・人を作る
・打ち込める趣味を作る。
・動物を飼う 等など。
自分は、「サボテンを育てる」
ことにしました。
サボテンは育成が
簡単らしいのが大きな理由ｗ
本当は犬や猫を飼いたいのですが、
現状彼ら中心の生活をするのは
難しいと判断しました＞＜
いずれは、共存できる環境を
用意したいですね！！
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今日の一歩が明日の一歩につながるように・・・
