▼本日の動画▼ youtu.be 連続飲酒中や離脱期は 「飲む→寝る→呑む→ PC作業→寝る→呑む飲む」の 自分を顧みずに 不摂生の無限ループを繰り返していました。アルコール障害から回復してきた現在 自分でも思っていなかった以上の 体力・筋力の低下を実感しました。…