おっくうとの戦い/EP.0281/2022.02.24

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▼本日の動画▼
https://youtu.be/6tbYUIMZQfQ
▼OPEANSEA▼
https://opensea.io/collection/dogstar-v2

断酒を続けて健康維持するのは
実は簡単だ。
内容だけ考えるとな!

規則正しい生活を
基本に早寝早起き、
適度な運動、
掃除洗濯、
家事炊事
読書や映画、
美術芸術芸能鑑賞、
神仏への感謝、
友人知人とのコミュニケーションを
ただ毎日実行すればいい。

思考はクリアになり、
カラダ動かすので
無駄な雑念のデトックスになる。

なにより一日時間を
たくさん要するので
アルコールが
侵入する隙がなくなる。

うん、頭ではよくわかっている
が、
いかんせんおっくうなのだ。

あれもコレもいつかやろうと
後回しにして、
日々見ない見ないしてきた、
おっくうの積み重ねが
「まぁ、いいか」の精神を産みだし
自堕落な生活の扉が開かれていく。

おっくうとの戦いは
日々の中で気力を
いかにわかせるか
とも言い換えられる。

酒を呑む以外に
いい方法はあるとかないとか。

▼過去問▼
やる気ねぇ―!!

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日々の中に特異点を。
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明日を望む者へ
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
今日の一歩を明日の一歩へつなげる・・・
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