断酒の芽を育てるうえで、
何が必要で何が大切かを
取捨選択していくことが重要。
そして、長く険しい路を進むうえで、
指針がないということは
テントもないのに
キャンプに行くようなものだ。
※アルチュウ語でいえば、
氷もないのに水割りを作るようなものだ。
だがしかし、アルチュウにはそもそも、
水も氷もグラスすらいらないかも。
●まずは手当たり次第に行動する。
断酒にいいと言われていることは
手当たり次第チャレンジしてみる。
恐らく酒を暫く抜いた後だから、
やれることや考えられること、
できることが多く、楽しいはず。
逆に言えば、
この段階を楽しめないと
つまずくことになる。
●暫くして、合う合わないの選定。
自分のライフスタイルにとって
必要なものとやり方にフォーカスして
エネルギーを投下、伸ばしていく。
あれもこれもの思考は
能力と時間を分散させるので、
断酒が失敗するか、
パッとしない平凡な結果に終わる。
●時間は有限。無限ではないのだ。
選ぶということは、
同時に何かを捨てるということを
常に意識しておく。
そして、何を選ぶかという段階において、
信念を決めておくこと。
どう生きるのか？
何がしたいのか？
何をしているの時に幸せか？
などの人生観がしっかり決める事で
現状の問題と選択が信念にそぐわなければ
苦しくても損失をともなっても
切り捨てることができる。
投資の世界でもそうだが、
上手に損切が出来る奴のみが
長くマーケットに居続ける事ができる。
無駄だと切り捨てた後は、
たられば一切考えない。
もしかしたら、あるいは、万が一は、ない！
酒を捨てるということはそういうこと。
●ギフテッドの返却
神様を信じるか信じないかは別として
「酒が呑めなくなる＝失った」ではなく、
「与えられた才能を返した」という考え。
とても穏やかな気持ちになる。
断酒はなかなかに頭を使う。
これが出来ないとなると、
断酒よりは先ずは頭の柔軟性を
手に入れる為の努力が必要。
それもできないとなると、
断酒を試みることは多分、
無駄な時間と
ストレスを溜めるだけなので
呑み続けるという一択になる。
すべてをうっちゃって、
毎日吞んだくれて過ごすほうが
楽しいのかもしれない…
いや、確実に楽しいな笑
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★禁酒にまつわるエトセトラ★
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