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↓本日の動画↓
2021.07.03/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/0044 - YouTube
今頃になって
「睡眠の大切さ」に気づく。
●肌の調子がいい●
ブツブツや吹き出物の回復
●目がよく見える●
寝不足だと目がかすんで、
文字や映像の輪郭がぼやけて
見づらいですが、快眠翌日はやべえクリア
●思考がまとまる●
考え事やアイデアが
あっちゃこっちゃせずに
正確にアウトプットへとつなげる
●時間感覚・間隔が正常化●
相対性理論上、時間は伸び縮みするので
快眠後はしっかりと時を刻める
（言葉で説明しづらい）
皆様によき睡眠を！！
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今日の一歩が明日の一歩につながるように・・・
