2021.07.02(金)/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/00043

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↓本日の動画↓
2021.07.02/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/0043 - YouTube
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「睡眠不足」
寝れない夜はどう過ごしますか?
読書?
スマホ・PC?
考え事?
筋トレ?
眠剤
アルコール?

逆に寝ない?
次の日、辛ら過ぎるわ!!

参考
キテレツ大百科 OP5(すいみん不足)
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今日の一歩が明日の一歩につながるように・・・