2021.06.028(月)/断酒・禁酒・ノックビンを飲む/00039

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↓本日の動画↓
https://youtu.be/OjUsSL1bmf8

「雨の日」。
皆さん、運動はどうしてますか?

梅雨時期だと天候が安定しないので
遠出もできないし。

ジムでランニングマシン?
自宅でストレッチ?筋トレ?

水分が溜まって、
カラダが重くてしょうがないw
今日も
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www.youtube.com
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今日の一歩が明日の一歩につながるように・・・