人間は何かに満たされないと 食べたり飲んだりして、 その穴を埋めようとする。何故呑み過ぎるのか？ 何かの不足を感じているか？ 空虚感の原因は何か考える？その多くは感情に引きずられる。興奮、退屈、安心感、つらい、腹立たしい、 慰め、ストレス、がっ…

アルチュウはもちろんのこと、 一度酒の味や快楽、社交性、 エンターテイメント性を 知ってしまった人にとっても、 「酒を完全に絶つ!」 ということは 腰が重いものだ。しかし断酒の精神的メリットは、 多くの人にとって 取り組みずらいことや やりたくなこ…

「そのうち」や「いつか」と 口癖のように自分に もしくは周囲に言い聞かせるような エクスキューズ人間という存在が 世の中にはいて。その大半は、 数ヶ月も数年後も恐らく、 何もせずに何処にも踏み出さずに そのまま同じような生活している。 いつかやる…

単純かつ明確な話だが、 摂取カロリーが消費カロリーを下回れば 痩せていく。酒はエンプティカロリーと言われて 一見すると誤解を生み、 「呑んでも太らないじゃん！」 「大酒飲みはガリガリじゃん！」 という意味に捉えてがちだか・・・正しくは、 このエン…

今以上それ以上の 上を目指して努力すれば必ず壁にぶつかる。 これは誰も助けてはくれない。危機に陥っている現実から目を逸らさずに、 苦しみに真正面からブチ当ること以外に、 苦しみから逃れる術はない。乗り越えるのはいつだって自分自身。 その先には必…

他人と比べることが習慣化していると 生きるのがツラい。 マジで。断酒なんてやっているとなおさらだ。 心底ムカムカする。●コンビニやスーパーで あーでもないこーでもない とじゃれつきながら 酒を買い物籠に 放り込んでいく連中●夜になると馬鹿騒ぎの奇声…

何も考えずに誰かの真似をしても、 そいつが失敗したら自分も失敗する。また仮にそいつが成功したとしても、 さもこのやり方が 「真理と正道を見つけました！誰でも上手くいきます！！」 「明日からあなたの悩みも解決です！」 みたいな感じでプロモーション…

「俺明日から酒やめるぅぅぅう！！」 酒の場で突然宣言する阿呆。 （まぁ止めやしないのだが）大酒飲みが断酒に至る経緯として、 何かしでかしたり取り返しがつかないことが 酒絡みであったという理由が大半だ。だが、 「このままではいけない。 変わらなけ…

断酒が出来るようになった人間が 次にすることは何か？ 「未来に向かって希望を持つこと」今まで出来なかった事が 出来るようになったことにスポットをあて、 さらには自分だけが出来ることに 昇華させていく。これによって多分、 人生が前より幾らかは好転…