▼本日の動画▼ https://youtu.be/pVlh2Ddm7yI ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「そもそも断酒は正しいのか?」飲酒は悪習 断酒しろ!断酒しろ! と言われましても 何で断酒しなきゃならないのか、 断酒の先に何があるのか 知らなきゃヤ…
「言い得て妙とはこの事だ」毎日毎日酒を呑んでどんなに派手に しでかした夜でも朝でも昼でも、 九死に一生を拾った日でも 必ずされる簡単な質問。「何故そんなに呑むんですか?」と毎度毎度問いただされても ただ首を振って、 「わからない」としか答えられ…
「断酒の効果とその先」断酒は基本的に面白くはなく、 行為や継続による成長は実感しにくい。 だから、途中で飽きて挫折する。 中毒・依存という 脅迫概念を抜きにしても これが呑み出す原因の ひとつかと思う。成長を感じるやり甲斐がある行為。 例えば、ラ…
▼本日の動画▼ www.youtube.com ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2★禁酒にまつわるエトセトラ★ 毎日、ノックビンを飲む記録・記憶です。 ちょっと雑談もします。 今日も、理力が貴方と共にありますように・・・ Project:-KuuHuKu-空白@No …
「あれもこれも症候群」断酒や健康促進、ダイエットや肉体改造、 また何かの目標に 向かって取り組むときに、 メディアが取り上げている 効果が良いとされる様々な方法を 試してみる人は多いと思う。最初の入り口としてはいいが、 ある程度継続習慣してきた…
▼本日の動画▼ https://youtu.be/LWKKAHnMZu4 ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2自分は駄目だと落ち込むのが 得意なアルチュウ達。 大抵ことを否定的にとらえて、 滅多に自分も他人も褒める事はない。だから、 いつもモヤモヤしてイラつい…
▼本日の動画▼ https://youtu.be/SM0Y2jO0lNk ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2 「不健康なアルチュウの成れの果て」アルチュウもしくは 準アルチュウ候補は ギリギリの健康状態を維持しながら 働いている人は沢山いる。 本人は絶対に認…
▼本日の動画▼ https://youtu.be/TbaCpOLYS-8 ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2『「今日だけ断酒」の効果が高いのは、構造がシンプルだから』●実行までのステップが楽であること。 やる気や方向性が正しくても、 それを実行するのが 簡単…
▼本日の動画▼ https://youtu.be/WsOzCyziEds ▼OPEANSEA▼ https://opensea.io/collection/dogstar-v2「モチベーションの罠」モチベーションは、 保てないものだと知る。モチベーションに 頼りすぎてはいけないと知る。人間の行動原理は端的に言えば ①キッカケ…