今後のアル中普及率を占う★勤勉で平和な日本人編★/EP.0181//2021.11.16

▼本日の動画▼ 今後のアル中普及率を占う★勤勉で平和な日本人編★/EP.0181//2021.11.16 - YouTube 「海外では貧困層がドラッグに手を染める」 日本場合、麻薬や覚せい剤を 取り扱う大規模なカルテルがなく、 アルコールに比べ入手は困難、 てか、割高。リスク…

「sober シラフ」×「curious 好奇心」=「Sober Curious ソバキュリアン」★飲まない=クール編★/EP.0180//2021.11.15

▼本日の動画▼ 「sober シラフ」×「curious 好奇心」=「ソバキュリアン」★飲まない=クール編★/EP.0180//2021.11.15 - YouTube 「ソバーキュリアスってなんやねん?」 シラフでいることを 前向きにとらえて、 アルコールを飲まない 生き方を選択する人たちの…

アルチュウのトリセツ★断酒9ヶ月目編★/EP.0179//2021.11.14

▼本日の動画▼ アルチュウのトリセツ★断酒9ヶ月目編★/EP.0179//2021.11.14 - YouTube 「人非人は人間になれるのか」 ①キヅキ 実際に禁酒をはじめると あれも足りない、 これも足りないとキヅク。 10をやれと言われて、 15やるくらいの気概で 取り組むのがいい…

テンセグリティとトラスによる断酒 ★最強のバランス編★/EP.0178//2021.11.13

▼本日の動画▼ テンセグリティとトラスによる断酒 ★最強のバランス編★/EP.0178//2021.11.13 - YouTube 「自分だけのバランスと3点を探す」 ★テンセグリティとトラスってなんやねん?★ 引っ張るチカラと押すチカラ、 支えるチカラの統合。 と、 自分の中にト…

断酒=ゲーム!で、面白い★血液検査結果祭り編★/EP.0177//2021.11.12

▼本日の動画▼ 断酒=ゲーム!で、面白い★血液検査結果祭り編★/EP.0177//2021.11.12 - YouTube 「ゲーミフィケーションで継続・アルチュウを楽しむ」 ゲーミフィケーション×○○が流行ってる。子供の学業勉強を メタバースの世界で利用して、 土地を買ったり、…

アル中仲間はパートタイム・フレンド?★サードプレイス編★/EP.0176//2021.11.11

▼本日の動画▼ パートタイム・フレンド募集中★サードプレイス編★/EP.0176//2021.11.11 - YouTube 居酒屋は公共の家」 ☆居場所の定義☆ ①ファーストプレイス 自分の第一の居場所。自宅等一番安らげ、 長い時間を過ごす場所。 ②セカンドプレイス 学校、塾、職場…

脱・老人化宣言。★酒とカラダと錆編★/EP.0175/2021.11.10

▼本日の動画▼ 脱・老人化宣言。★酒とカラダと錆編★/EP.0175/2021.11.10 - YouTube 「アルコールで老けていく。加速がとまらん」 老化=カラダが「錆びる」ことをいうよ。 「酸化」「糖化」「ホルモン変化」 することで、 身体が錆びていき老化していく。この…

AIがチューハイ開発って!?★より時代にあった酒編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0174/2021.11.09

▼本日の動画▼ AIがチューハイ開発って!?★より時代にあった酒編★/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0174/2021.11.09 - YouTube 「サッポロビールと日本IBMがタッグを組んだ」 サッポロがいまま培ってきた チューハイのレシピや味覚評価、 香料の特徴やブレンド…

アルコールに伴う精神障害/断酒にまつわるエトセトラ/EP.0003

・うつ病・状態悪化と自殺 アルコールを飲むことで、 興奮系の脳内物質の ドーパミンが沢山出るので 一時的に気分の落ち込みが晴れ、 根拠のない自信に 満ちた状態になったり 楽になったりします。 しかし、毎日常用するうちに だんだん飲む量が増え、 むし…